Powerplate

 

Osteoporose- und Sturzprophylaxe, Stabile Knochen, eine starke Muskulatur und gute Körperkontrolle: vier wichtige Faktoren zur Vermeidung von Stürzen und des gefürchteten Oberschenkelhalsbruches.

 

Ein regelmäßiges Training mit dem Wellengang Schwingungstrainer in unserem Trainingszentrum in Augsburg hilft Ihnen Ihren Körper bis ins hohe Alter aktiv zu schützen und Rückenschmerzen bekämpfen. Der Schwingungstrainer aktiviert die Durchblutung und regt gleichzeitig den Lymphabfluss an. Die Haut und Organe werden mit Sauerstoff und anderen Vitalstoffen versorgt, freie Radikale und Stoffwechselprodukte vermehrt abtransportiert. Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden wie Arthrose wird entgegengewirkt. Die Schwingungsfrequenzen der  Geräte lassen sich linear oder stochastisch modulieren. Dadurch ist ein wirksames reaktives Training möglich, ohne dass es zu einer wirkungsmindernden Adaption kommt. Im reflektorischen Frequenzbereich kann eine Verbesserung sämtlicher Muskelqualitäten erzielt werden. Informieren Sie sich bei unseren Beweglichkeits- und Arthrosespezialisten im 30PLUS Fitness & Vital Lounge in Diedorf.